Yoga matta

Som endel av er vet så har jag ett eget hemmagym, så för det mesta så tränar jag ute i mitt garage eller i mitt rum. Gör mycket övningar på marken, och har därför alltid behövt en yoga matta men aldrig orkat köpt, så har använt mig av madrasser, filtar osv. Men det blir ju inte alls samma underlag som en yoga matta haha.. Så när jag kom hem i söndags hade mamma och pappa köpt med en rosa matta till mig, hur braaa, är så glad. Tänkte faktiskt inviga den om ett litet tag!

imageimageimageBehöver du en yoga matta också, så kan du köpa en HÄR!

Myshelg

Har haft ännu en lugn helg med Matilda, har vart så skönt att vara från allt festande ett tag. Just nu sitter vi och äter lite saigon och kollar film. Ska strax ut och träffa en vän. Hoppas ni haft en kul helg!image

Håller motivationen uppe

Jag har så långtråkigt.. nu har jag legat hemma i min säng, söndag, måndag, tisdag och i morgon.. Sen ska jag ta mig iväg till jobbet på torsdag och fredag! Det jag är så ledsen över är att jag hade tagit tag i träning och kost och att motivationen var så hög sen blev jag sjuk.. Men har hållit den uppe genom att kolla träningskläder och inspirationsbilder och quotes osv.. Slängde ihop lite snygga basic plagg HÄRIFRÅN! Det fanns faktiskt en hel den snyggt där.

 Skärmavbild 2015-01-20 kl. 23.13.22

Jätte god smoothie

Hellooo! Var i Västerås i helgen och shoppade och kolla hockey därför bloggen har vart lite död. Skulle ju tipsa om min goda smoothie. Dock blev den ganska tjock typ som en kräm, brukar annars dricka smoothie med sugrör men det gick verkligen inte. Men det var gott ändå! Det jag skriver nedan är receptet för ett glas!

– 1dl hallon

– En halv banan

– 1dl naturell kvarg

– Pyttelite raspberry white chocolate proteinpulver från fitnessguru

image

Eat clean

Hallå där! Jag försöker verkligen göra allt för att hålla mina ögon öppna just nu, är så sjukt trött haha. Har ätit så fräsch mat hela veckan och tränat hårt så jag känner mig fräschare än någonsin nästan. Fick typ för första gången i mitt liv träna med min lillasyster idag, så vi körde ett hårt ben & rump pass samt lite magstyrka, skit kul vart det. Gjorde även godaste smoothien förut, brukar aldrig bli nöjd med smaken annars för det blir så surt. Men Fick en test på pulvret ni ser på bilden och fy vad gott det var, blir att beställa hem kan jag lova! Recept på smoothien kan ni få i morgon för nu måste jag sysselsätta mig med något så jag inte somnar för då kommer jag aldrig upp till jobbet i morgon.

image

Lite kvällstankar

Från och med nu ska jag bli försiktigare med vilka jag släpper in i mitt liv och inte. Det är sjukt hur en människa kan spela så bra och visa en så bra personlighet och sen bara helt från ingenstans förvandlas till en idiot som inte bryr sig om någonting annat än sig själv. Jag menar ingen speciell just nu när jag skriver det här. Jag tycker bara det har hänt allt för många gånger nu, att man släpper in en person så pass nära sig själv för den verkar så bra på alla sätt och vis, sen är allt förstört på bara några sekunder.. Säger inte att jag aldrig har vart den här personen, men man kan förändras och det har jag gjort!

imageIMG_2771

Skönhetstips

Ett litet morgon skönhetstips från mig!!! Känner du dig hängig och trött och tycker det är jobbigt att ta sig upp till jobbet, skolan eller vad det nu är och vill känna dig lite fräsch.. Köp en sån här, en ansiktsspray. Ta något sprut i ansiktet och din hy blir genast mycket piggare! Det tillför massa mineraler och vitaminer till huden, därför det känns så fräscht. Man kan ta den både över och under smink, hur många gånger om dagen som helst. Perfekt för dig som ha torr hy också! Jag testade min lillasysters ansiktsspray från FACE och jag älskade den, går och sprutar med den lite hela tiden.

Skärmavbild 2015-01-09 kl. 00.36.11

Nyvaken fridis

Godmorgon från en nyvaken fridis utan ögonbryn och ögonfransar.. haha här ser jag ändå helt okej ut för att inte ha något smink, annars ser jag ganska så förfärlig ut. Men vad gör det.. de är tur att smink finns i alla fall för min del! Idag ska jag jobba, halv ett till halv fem sen ska jag på en stor lokalfest i kväll och fira tre pers som fyller 20år alltså en 60års fest, kul!image